强直运动过程中为什么出现损伤？

      你好，你现在膝盖身上有可能就是运动过量的缘故，造成的关节软骨损伤。建议注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，可以吃点盐酸氨基葡萄糖片。
      

      强直活动锻炼也要适度的。不要过度锻炼的。平时可以用中药调理。可以针灸，按摩。平时要适当锻炼各个关节。避免晚期出现关节僵直。
      

      你好，根据你的描述，请您不用太紧张，你的韧带关节都有问题，所以说你可以利用游泳来健身的，希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。
      
      以上是对“强直运动过程中为什么出现损伤？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎，就是一种免疫性疾病。在目前的治疗中是没有办法将其治愈的，因此在平时的生活中，要特别的注意其姿势的正确性，不能负重，不能劳累，更不能着凉。你跑步的时候一定要慢跑，不可以剧烈的跑。不然有可能引发病情的加速发展。
      

      你好，根据你提供的信息，我结合你目前的情况考虑如下：强直性脊柱炎本身就会导致骶髂关节融合引起关节痛疼，局部热敷理疗，适当活动锻炼，提高体能，严重的话建议到当地风湿免疫科就诊，希望我的分析对你有所帮助，祝你早日康复！
      

      强直性脊柱炎患者要根据病情的发展，选择适合自己的运动。一些轻柔缓慢的运动对病情的康复很有帮助，但不建议进行高强度或者剧烈的运动。剧烈运动容易导致脊柱受伤，甚至可能引发其他疾病。因此，强直患者在锻炼过程中要根据自己的身体情况制定运动计划，要适可而止，切不可盲目进行高强度或者长时间运动。
      

      病情分析：
      强直性脊柱炎运动后出现损伤了用手机也没办法判断需要去医院的，虽无特效治疗方法，但早期治疗可缓解疼痛和减轻脊柱强直，抑制症状发展，预防畸形。口服柳氮磺胺嘧啶，双氯芬酸钠缓释片
      指导意见：
      治疗在于矫正畸形和治疗并发症。若为早期病人，应嘱其不要总是卧床休息，而要尽可能背靠椅子挺直背坐着。必要时可根据情况挺直腰站立。要睡硬板床，不垫枕头，以免脊柱和颈椎变形。
      
      以上是对“强直运动过程中为什么出现损伤？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      跑步并不是最适合强直患者的运动，容易造成肌肉拉伤，膝盖疼痛，患者需要根据自身具体情况来决定平时用什么方法来锻炼。如果选择一种运动后出现疼痛或疼痛加剧，长时间没有改善或者缓解就要考虑是否需要换一种运动方法。