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好多年了，经常看手机躺着那

男 | 28岁 2018-07-16 09:54:35 2人回复来自

健康咨询描述：好多年了，经常看手机躺着那，就是头晕一看手机，不看停停就会好一看就头晕后脑头沉，咋办苦恼

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2018-07-16 09:58:09 我要投诉

      指导意见：
      看手机感到头晕，先要考虑是不是视力有了问题？视力有问题就会造成看东西长生头晕的感觉。您最好是先去医院的眼科门诊做个检查找原因。

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2018-07-16 09:57:40 我要投诉

你好，像你描述的这种情况，建议你戒除掉手机，需要注意增加户外活动时间，同时注意颈部保暖，防止受凉，适当的进行运动，慢慢改善体质，防止颈椎病的发生就好。注意减少低头伏案时间有助于改善症状的。