我从小就很黑被最好的朋友嘲笑心里一直很自卑希望可以

      你好，根据您提出的问题，作出如下的回答，你可以多吃一些vc，同时多做一些补水面膜和保湿，美白的面膜，都能够帮助到您，避免阳光直接照射，这样能够帮助到您，快速的使皮肤变白，但是它又受到遗传因素的影响。
      

      你好，很高兴为你解答，根据您以上描述的情况，考虑，还是胆小的原因导致来的，建议你平时要坚强一点，自信一点，平时多和朋友，同学，家人多交流
      

      你好，根据你所描述的，因为皮肤比较黑，所以遭到了嘲笑造成你心理自卑，你自己无法接纳你自己，这种情况需要从认知上去改变，皮肤是和遗传有很大的关系的，皮肤黑，只要健康就好，夏天需要做好防晒的措施，不建议去通过漂白处理的，提高自己的接纳能力。
      
      以上是对“我从小就很黑被最好的朋友嘲笑心里一直很自卑希望可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！