我不知道自己是不是体内湿气重

      您好，根据您对症状的描述，考虑您是属于寒性体质，您可以口服治疗这类药物进行调节。正常您的年纪不至于如此，您可以找中医进行统一调理。
      

      你好，您的这种情况，建议找中医开药调理，平时要注意饮食，避免吃生冷辛辣刺激性食物，建议您多喝白开水，促进新陈代谢，必要时可以到妇科做B超，进行详细检查，对症治疗
      

      病情分析：
      患者的症状，排便是的症状，没有提示疾病引起的病情及症状。
      指导意见：
      建议清淡饮食，生活规律，循序渐进加强锻炼，保持八小时睡眠，增加抵抗力，就可以改善的。
      
      以上是对“我不知道自己是不是体内湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你怕冷，喜阳，体内不仅有湿气，而且还有肾虚。你月经不正常，考虑你还有气血两虚的症状。你可以调理一下。
      指导意见：
      建议：目前你可以找中医医师把把脉，让他根据你身体的具体情况调理一下。同时，平日你也要多加强体育锻炼，增强体质，这样也可以改善气血两虚的症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，有可能是有点阳虚而引起的不适了。
      指导意见：
      建议你平时应注意要多吃点温补的食物，少吃点辛辣刺激的食物，多喝点水，祝身体健康！