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发育的时候熬夜会怎么样

男 | 15岁 2018-07-17 00:06:30 5人回复 来自

健康咨询描述: 发育的时候熬夜会怎么样,但是我不管熬夜到什么时候都可以保证7-9个小时睡眠时间,会对长高有影响吗

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王明慧
王明慧 哈尔滨市第六医院   主治医师 擅长: 小儿湿疹,小儿多动症,小儿感冒,小儿肠炎,小儿脑瘫 帮助网友:28230
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2018-07-17 00:07:26 我要投诉

      您好,根据您提供的提问:是否还有生长空间,需要看你骨骺的闭合情况。需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况,根据检查结果才能判断还有多少生长空间,根据检查结果选择服药增高或者注射生长激素。平时注意饮食均衡,营养丰富,适量运动。尽量保持充足的睡眠,营养均衡很重要,适当运动
      

郭红枝
郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿童生长发育检测,儿童脑瘫,儿童矮小症,孤独症 帮助网友:15469
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2018-07-17 00:30:55 我要投诉

      你好,经常熬夜的话,会造成身体抵抗力下降,有可能会对您的生长发育造成一定的影响,所以建议还是要规律生活作息。多吃高蛋白和含磷脂丰富的食物。
      

王军
王军 徐州市铜山区人民医院   副主任医师 擅长: 呼吸,消化系统疾病,新生儿黄疸,新生儿窒息,新生儿 帮助网友:37910称赞:1
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2018-07-17 00:35:37 我要投诉

      你好这位学生,熬夜会影响身体的发育,影响长高,建议加强营养,加强机体锻炼,注意休息,避免劳累,避免熬夜,生活作息规律,一般,十点左右是生长发育的旺盛阶段。
      
      以上是对“发育的时候熬夜会怎么样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周庆节
周庆节 护师 擅长: 儿科的常见疾病,如小儿感冒,发热,手足口病等等 帮助网友:5085称赞:2
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2018-07-17 00:18:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这个情况,熬夜肯定对身体是不好的。
      指导意见:
      建议你平时注意多休息,避免熬夜,多吃新鲜瓜果蔬菜,补充营养,适当的运动。
      

赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2018-07-17 00:22:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,熬夜会影响身高的,人体只有在夜间睡眠时才会分泌生长激素。
      指导意见:
      一般情况下,夜间9-11点是分泌生长激素旺盛的时间段,只有在这个时间段入睡,才有利于身高的增长,
      

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