长期的熬夜会怎么样？

      长时间的熬夜会导致身体免疫力下降，会引发内分泌功能紊乱，会引起头疼头晕，所以您必须要及时的调节您的作息习惯，尽量的在10点之前进入深度睡眠，要避免让身体过度的疲劳，身体免疫下降是容易增加各种疾病的发生几率的。
      

      看起来你的睡眠习惯非常不好，长期熬夜，早上六点睡觉，中午12点醒，这种习惯已经完全扰乱了人体正常的生物钟，有可能使得各个系统功能紊乱，比如神经系统功能紊乱，引起头晕，心慌，乏力，记忆力下降等，消化系统功能紊乱引起呕吐，不想吃饭，消化不良等，所以长期熬夜对身体不好。
      

      这种情况是属于生物钟紊乱，长期这样的话可能会引起一些身体方面的影响，可能导致生物钟调节水平失调，引起内分泌水平方面等一些问题，所以会有一定的危害，需要尽量的进行一些调理，需要正常作息，晚上按时入睡，白天及时起床，可以慢慢调理正常
      
      以上是对“长期的熬夜会怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！