健康咨询描述: 我经常上夜班,抽烟,血压是92,154,这算正常吗,如果要控制该怎么去做,怎样才能让血压灰复正常。
病情分析:
你好,这种血压偏高的,不正常的,如果不同日复查三次都是这样的血压是高血压病的
指导意见:
要控制可以先通过改善饮食习惯和生活习惯来调节,注意饮食清淡,低盐低脂,不要抽烟喝酒,适当运动,定期复查
你好!根据你说的情况看,有高血压。建议平常要注意低盐低脂饮食,尽量少吃动物内脏及肥肉,多吃水果蔬菜,戒烟限酒,适当的运动,注意休息,避免熬夜、劳累及剧烈活网,如果经过上述生活方式干预后,血压还高,建议在医生指导下正规药物治疗。
你好,你的血压稍高一点,如果没有心脑肾疾病,以及糖尿病,暂时可以非药物治疗,低盐饮食,每天适当吃点芹菜,黄瓜,冬瓜,苦瓜,黑木耳,洋葱等,多运动,控制体重,不吸烟,不饮酒,按时休息,观察三个月,大多可恢复正常。。
以上是对“我经常上夜班,抽烟,血压是92”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答这个问题,您这种情况血压有点偏高,请您及时到医院进行复查就诊,平时要少吃辛辣刺激油腻的食物,多注意休息,忌烟酒,祝您健康快乐,希望此条建议对您有所帮助。
你平时饮食习惯怎么样?口重吗(喜欢吃咸点菜等)?有家族史吗?体重怎么样?如果只有这一次血压高还订诊不了高血压,需要检测2~3次不同日不同时血压,以明确高血压诊断。对于目前情况,建议改善生活方式,尽量少熬夜,保证睡眠。低盐清淡饮食,适当运动,避免紧张情绪,并且检测血压。如果持续血压高,必要时再考虑口服降压药。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,正常人的血压不能高于。140/90,你的血压确实是有点偏高
指导意见:
建议你饮食方面要注意少吃含有盐类的食物,要多出去锻炼,如果肥胖的话一定要减肥,实在不行只能口服降压的药物。
以上是对“我经常上夜班,抽烟,血压是92”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的描述了,你的血压是154/92mmhg你的情况还是偏高的,需要进行治疗。
指导意见:
你好,你的情况还建议你控制饮食和增加运动量,建议你的需要忌烟酒,低盐低脂饮食,平时能尽量少熬夜,保持足够的睡眠,每天坚持有氧运动一小时坚持三个月,如果血压仍然不能控制正常达标,需要口服药物进行治疗。
病情分析:
您好,影响血压的因素包括肥胖,食用过多的食盐,熬夜,精神紧张等因素。
指导意见:
根据您描述的情况自身情况,有一些不良的生活习惯,需要改善,比如夜班,吸烟,建议您从刚才说到的几个方面注意。
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