我是第一次来月经，这已经是第二天了

      你好，根据你的问题，女性初潮下丘脑垂体卵巢轴调节功能尚未发育成熟，出现月经不调是正常的，慢慢恢复就会变好，注意避免着凉和刺激性食物，腹部注意保暖，可以口服红糖姜茶缓解症状。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，月经刚刚初潮，这是卵巢的功能，还发育很完善，子宫内膜的脱落，不是那么很顺畅，所以脱落内膜和血混合后颜色比较深，不用紧张。
      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，月经刚刚初潮，这是卵巢的功能，还发育很完善，子宫内膜的脱落，不是那么很顺畅，所以脱落内膜和血混合后颜色比较深，不用紧张。经期注意休息，保暖，忌生冷辛辣刺激的食品。
      

      病情分析：
      你好美女，第一次来月经，今天第二天了还是褐色应该也是正常的。别心慌。
      指导意见：
      月经初潮的你还没有这方面的经验，不要心慌，不要害怕，调整心态，保持良好心情，少接触生冷辣的东西
      
      以上是对“我是第一次来月经，这已经是第二天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您的描述，月经初潮刚开始会有些褐色，可能是月经比较少，您可以口服红糖水。也可以先暂时观察，不需特殊处理，建议经期一定要注意会阴卫生。不能吃生冷刺激性的食物。