我前天2点睡昨天12
健康咨询描述： 我前天2点睡昨天12.30睡这两天都没吃中午饭，晚饭吃的都很少，水果也吃的少，然后我白天几乎没怎么喝水。我2天瘦了2.8斤，我现在97.70公斤如果少吃一顿饭并且有所走动不像以前那样吃完就躺着一天瘦多少正常。
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回复区
病情分析：
您的情况睡眠不足，营养不良会，以后力下降的，平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，加强锻炼身体，增强体质，控制一下饮食，就可以瘦下来
指导意见：
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，加强锻炼身体，增强体质，控制一下饮食。
病情分析：
你好，要是想减肥的话，最好不要急于求成，减肥最好是慢慢的来，以免引起不适，对身体也是有伤害的，
指导意见：
你好，建议不要特意节食，晚饭少吃，就可以了，慢慢坚持，会有效果的，祝你生活愉快
我想咨询的是我这两天都没怎么喝水，午饭都没吃，晚饭吃的比原来少，晚饭后的水果也少了很多甚至没吃，前天熬夜到2点才睡。并且之前吃完饭不运动直接躺这几天吃完饭有走动并且经常坐着而不是之前的全天都躺着。（我没有吃过减肥药）这两天的生活瘦了2.8斤正常吗？
你好，就是饮食控制的话，也建议不要这样，这样一天瘦2.8斤，基本正常不受什么影响，连续下去身体会受伤害的，祝你生活愉快。
我就是中午饭不吃，晚饭少吃，吃完饭多走动，水果少吃，这些是刻意的。这些是不刻意的：水喝的很少，前天熬夜到2点。（这几点下来我2天瘦了2.8斤是否正常）
你好，不吃午饭哪行啊，早饭午饭很重要的，必须吃的，你午饭不吃，晚饭少吃，喝水少，瘦2.8斤正常，但是不吃午饭的危害很大的
2天2.8斤正常呗就我这两天的生活习惯来看还熬了一天夜到2点，
这样瘦2.8斤正常，但是这种生活习惯最好是改改吧。
上腹部有类似于排气那种音不是肚子里面的凉气发出来的。
你好，要注意饮食规律，有可能是胃部不适造成的，祝你生活愉快。
最近有时候上腹部有被压着的感觉对应后背也有
你好，你这种情况最好是去医院检查一下吧，祝你生活愉快。
病情分析：
你好，根据你上面说的情况看，你现在体重下降与你这几天吃饭少，喝水少都有关系的。
指导意见：
但是这样做能降低多少体重没办法计算的，你现在体重下降不是很明显的，所以也是很正常的，只要饮食，作息都恢复正常，体重还是可以恢复的。
以上是对“我前天2点睡昨天12”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我就是中午饭不吃，晚饭少吃，吃完饭多走动，水果少吃，这些是刻意的。这些是不刻意的：水喝的很少，前天熬夜到2点。（这几点下来我2天瘦了2.8斤是否正常）
按你说的这样是很正常的
病情分析：
你好，根据你所提供的资料来分析，每天的体重波动在2~3斤是正常的，你每周最好减两斤就可以啦。
指导意见：
不要减的太厉害，否则容易引起其他疾病的，建议你平时不要吃高脂肪含糖类的食物，晚餐可以清淡一些，多积极锻炼，称体重时，在同一时间，同一称去测量。
你的这个情况没有办法评估瘦多少，但是饮食上忌口，增加体育锻炼就，对于减肥是没有问题的，另外是减少吃辛辣油腻的食物就可以的
我就是中午饭不吃，晚饭少吃，吃完饭多走动，水果少吃，这些是刻意的。这些是不刻意的：水喝的很少，前天熬夜到2点。（这几点下来我2天瘦了2.8斤是否正常）
两天瘦了五斤属于正常的
2.8斤瘦了2天。就午饭不吃。
中午最好要吃，晚上不吃
对了最近上腹部有东西顿一下发出响声
那你去医院做个颈椎ct检查看一下吧
跟颈椎有什么关系啊。
颈椎受到亚牌出现的声音
我是上腹部出现的类似于排气那种气破的音但不是凉气发出的
这样啊，你消化不好吗
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