健康咨询描述: 晚上早上都脑子疼,做梦,有一点点光就睡不着,眼睛没有焦距的开始发呆,自言自语很长时间,总是感觉很累,不想动也不想说话
根据你的描述,你失眠多梦,也许有一些心理压力导致的,建议找一个心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状,你可以服用纽崔莱的改善睡眠片,能够非常好的提高睡眠质量。
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