25岁开始失眠，到现在已经七年了

      根据你的描述，失眠已经七年了，整夜失眠不强迫自己睡觉，三天三夜都不睡，就是没有精神，这种情况首先要做全面健康体检，排除器质性的病变，根据舌苔脉象辩证，口服中药酸枣仁汤进行调理，必要时可以服用西药地西泮，加强效果。
      

      你好，很高兴解答你的问题。对于失眠确实让人感到痛苦。你可以采用。短期无忧，比如安定和阿普唑仑同时配合作息时间的调节，心理的调节。效果就比较明显。
      

      你好，这位女士，你从25岁开始失眠，至今已经七年了，晚上睡个好觉，第二天能够工作吗？失眠一定是有原因的，都是心里有结打不开造成的。而这个纠结，或许你知道，或许你不太清楚，而是深深的埋藏在你的潜意识里。所以请你找当地的心理提示，进行一对一的辅导，相信老师会用他的专业知识和心理技能给到你最好的帮助。
      
      以上是对“25岁开始失眠，到现在已经七年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！