孤单，空虚，自卑，对人生充满着空虚

男 | 21岁 2018-07-18 05:10:24 3人回复来自

健康咨询描述：孤单，空虚，自卑，对人生充满着空虚，对未来没有追求，也没有方向，感觉自己整个人都很压抑，

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你要想改变这样的状态，身边的小事做起，从力所能及的开始做起，可以整理房间，整理清除走不用的室内杂物，衣物，增加屋子的内存，跟着食谱学着做美食犒劳自己和家人。

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2018-07-18 05:19:21 我要投诉

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2018-07-18 05:12:17 我要投诉

      从你的描述来说确实很迷茫，同时好像内心有力量有没有出来，因此压抑。建议你寻求系统的心理咨询，让自己内在清晰起来，这样你的力量也就出来了。

      以上是对“孤单，空虚，自卑，对人生充满着空虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！