有问必答网心理健康科焦虑 → 和前男友分手,心理压力非常大

和前男友分手,心理压力非常大

女 | 24岁 2018-07-18 10:19:50 2人回复 来自北京市

健康咨询描述: 和前男友分手,心理压力非常大,以前在男友手机里存有原先在一起的照片和视频,分手后怕他发到网上。但是明知道他不是那样的人,联系他他也一再说已经全部删除,但是自己还是钻牛角尖,害怕影响以后的人生。焦虑吃不下饭,吃完饭还会恶心呕吐,吐出来就舒服一些。是焦虑症么?

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-07-18 11:41:53 我要投诉

      你好,这位女生,你这个担心也是正常的,不愿意把这些私密的照片公开出去的。你也可以往最坏的想一想,即便公布出去又能怎么样?我们又不是范冰冰?还会有多大的轰动效应吗?如果不小心成了名人,名人的效应是了不起的,她们拼命的炒作,才有了名气,谁会关注一个普通的人呢?实在是没有什么担心的。还有就是转移你的注意力,努力工作锻炼身体,正常交往,时间是最好的良药。祝你幸福。

李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2018-07-18 11:36:11 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况考虑,还是紧张的原因导致来的,建议你平时放松心情,不要想太多了,这种情况最好去大型医院看心理科医生好一些,进行心理疏导,心理治疗

疾病百科| 焦虑症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

       焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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