健康咨询描述: 强直性脊柱炎患者可以骑自行车锻炼吗?喜欢骑山地自行车,这个疾病怎么样啊。
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者可以骑自行车锻炼吗?
病情分析:
您好,根据您的描述,您说的这种情况,强直性脊柱炎患者是可以骑自行车锻炼的。
指导意见:
建议您每天坚持进行适量的活动。注意好保暖,不要受凉,出汗以后及时的把身体擦干。定期到医院复诊,控制好自己的症状。
该病病因尚不明确,是以脊柱为主要病变部位的慢性病,累及骶髂关节,引起脊柱强直和纤维化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变,属自身免疫性疾病
,只要保持良好的姿势,和习惯适当运动是可以的,比如说晚间睡觉要注意枕头。注意卧硬板床,而且每天保证俯卧一段时间。活动只要是力所能及的就没有问题,不要强迫自己做运动。
你好,根据你所描述的情况,强制性脊柱炎需要维持正常姿势和活动能力,可以骑自行车,但不要过度。长时间骑自行车,脊椎长期保持同样的姿势,会加快脊椎强直的速度。而且骑山地车时,腰部压力很大,容易伤到腰椎。
以上是对“强直性脊柱炎患者可以骑自行车锻炼吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊柱炎不适合参加激烈的运动,其中游泳、太极拳、步行、骑车、医疗体操等是较为有效、方便的全身运动,不仅可改善关节功能、增强患者的肺功能,而且对改善情绪也有积极的作用。在恢复期也建议参加一些功能煅炼如:单杠、后倒走路,下蹲,弯腰,做些力所能及的煅炼,但要注意分寸,适可合止,不要过度,特别是单杠。建议去正规的风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,通过治疗将全身血液中的免疫复 合体(B27)有效清除,全身免疫得到调节,阻断无菌性炎症的再次入侵,实现长期有 效抗复发。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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