我现在36岁，要上夜班

女 | 36岁 2018-07-18 11:31:03 3人回复来自

健康咨询描述：我现在36岁，要上夜班，最近两年长了好多白头发，就是长出来的短的是白头发，以前的长发还是黑色的，请问是什么原因啊？

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文金明医师擅长: 不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，帮助网友：234819称赞：7023

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2018-07-18 11:33:12 我要投诉

      病情分析：
      你这样的熬夜会增加白发的。应注意饮食的保养。合理的休息，疏肝解郁，养气血比较好的
      指导意见：
      适当的喝一些黑芝麻糊。黑豆浆等比较好的，适当的按摩热敷，补肾养气血，补充营养维生素，适当的饮食的保养

马希贵淮安市妇幼保健院副主任医师擅长: 面神经麻痹,月经失调,先天性斜颈,遗精帮助网友：11438

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2018-07-18 12:39:17 我要投诉

你好，很高兴为您服务，根据你的描述症状，建议你吃中药调理，不能熬夜，坚持调理三个月，如果还有其它方面需要咨询请随时联系。

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张波医师擅长: 各种基层常见病,多发病的诊断治疗,如呼吸道感染、高帮助网友：16104称赞：20

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2018-07-18 11:46:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，可能与熬夜有直接的关系的，需要禁止这种工作的时间安排才可以。
      指导意见：
      建议，避免熬夜，口服七宝美髯丹治疗。饮食上忌服辛辣、油腻、腥膻食物，多喝水，不熬夜，多休息。

      以上是对“我现在36岁，要上夜班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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