感情遭遇挫折，感觉这段时间很累，怎么办？

      你好，人生的路很长很长，这才哪到哪？男子汉要拿得起放得下。天涯何处无芳草，不能这样子，作践自己。现在走出门去做些体育运动。体育运动可以使肾上腺分泌多巴胺，心情会豁然开朗。
      

      多和家人或者朋友（同性）在一起也会让你的伤痛减少，近期一定要少和异性接触，因为你可能在错误的时间选择了错误的人！切记！！！
      

      病情分析：
      您好，很高兴为你解答，建议你最好要放松心情，多参加一些有益的娱乐性的群体活动，分散注意力。
      指导意见：
      不要过度抑郁，曾经在过去的回忆当中，你现在还年轻，以后的路还很长，遇到的人还很多。
      
      以上是对“感情遭遇挫折，感觉这段时间很累，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你上面所描述的情况，建议你多参加一些户外运动，转移一下注意力。放松心情，不要有太大的精神压力。
      指导意见：
      建议规律作息时间，避免熬夜，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的果蔬，适当参加体育锻炼，增加机体抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况考虑最好可以到医院心理科的。
      指导意见：
      让时间为你疗伤，可以去旅游的，时间会说明一切的，是最好的良药，如果自己受伤了，那是因为没有找到真爱自己的人，或是自己本身不够好，不被人爱，真正爱你的人不会让你受伤，忘记过去的一切，继续努力吧，去追寻属于自己的幸福。