慢性腰腿痛的预防工作是什么

女 | 48岁 2018-07-18 16:24:34 3人回复来自眉山市

健康咨询描述：慢性腰腿痛的预防工作是什么?慢性腰腿痛的预防工作是什么

投诉

其他类似问题

医生回复区

王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-18 16:38:32 我要投诉

根据你说的情况来看考虑是有腰椎间盘突出压迫神经根引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，少弯腰活动，多做一下后弓腰五点支撑锻炼及平板支撑锻炼

赵颖晶辽源市中心医院副主任护师擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎帮助网友：14754称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-18 16:40:41 我要投诉

你好、很高兴为你解答、根据你的描述、平时可以睡硬板床、日常生活难免需要抓取重物、适当的体育锻炼和体力劳动可以强身健体，滑利关节，减少各种疾病的发生，增强抗病康复的能力。

查看更多关于慢性腰腿痛的预防工作是什么... 的医生回答>>

李云哲鸡东县新华卫生院主治医师擅长: 风湿性关节炎,肾结石,胃溃疡,胆囊炎,阑尾炎,胃炎帮助网友：4817

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-18 16:33:01 我要投诉

      病情分析：
      患者你好，你这个病多长时间了呀？去医院做过什么检查没有？
      指导意见：
      根据你描述的情况，我给你的建议是。口服腰痛宁试试，多去户外运动，少久坐，久卧。
      以上是对“慢性腰腿痛的预防工作是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！