我是一个容易被激怒后失去理智的人
男 | 30岁 2018-07-18 16:50:12
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健康咨询描述： 我是一个容易被激怒后失去理智的人！这个问题困扰我很久了。和我不熟悉的人总认为我热情开朗很有礼貌，脾气好不爱生气。可是只有我和亲近的人知道自己真实的样子，发怒起来很可怕。发怒时会完全失去理智，还有用很凶狠的话伤害亲近的人。这些事情发生后我都很后悔，很想改变自己，尝试生气的时候一个人待着，或者心理暗示自己冷静等等方式，可是好像没有多大作用，有时候会气得浑身发抖。不知道这会不会是精神疾病，我真的很想改，也做了很多努力，可是好像都无济于事。我该怎么办呢，如果真的改不了，我宁愿自己过一辈子，再也不想伤害亲近的人了。
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