我是一名厨师，经常站立

      你好，根据你的描述，是由于，长时间站立而导致的腰肌劳损症状。建议卧床休息，避免久站久坐，保持良好的体位。局部理疗热敷按摩等。
      

      你的情况考虑长时间站立导致的腰肌劳损，可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等，平时应注意尽量配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的。
      

      你好，根据你提供的病情。很有可能是腰间盘突出所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解没有缓解的话就需要到医院骨科检查一下腰椎的核磁共振
      
      以上是对“我是一名厨师，经常站立”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，对于您的描述这个情况可以考虑长时间站立等影响局部肌肉韧带软组织问题，可以就诊理疗科对应体位排查，必要的话结合核磁排查程度，对应给予针灸按摩牵拉热疗，平时自己注意身体活动看是否缓解。
      

      病情分析：
      你好，腰肌劳损，腰椎间盘突出，强直性脊柱炎等等都可以引起这样的情况
      指导意见：
      建议还是去医院拍个片子看看有没有问题吧，找到病因以后就可以对症治疗了。