经期熬夜很频繁，就是每天3点4点睡觉

男 | 18岁 2018-07-19 08:55:44 1人回复来自舟山市

健康咨询描述：经期熬夜很频繁，就是每天3点4点睡觉，一觉睡到第二天12点，有点宅在家里。昨天打了篮回家后一直没事在大概打完球第二天5点两条腿开始无力酸胀，右手也是相同情况。请问是什么症状

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2018-07-19 08:58:51 我要投诉

生物钟紊乱，使得机体没有得到很好的恢复。一定在晚上11点之前入睡，因为过了深睡期，人就会变得精神。即便像你说的第二天12点起床，也无法起到恢复体能的作用。而且有很大的伤害！

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