想手淫咋办老师克制不助感觉手淫是给我带来一种喜悦

      您好！根据您的描述，您是出现了手淫的情况，适度手淫不是不可以，要注意卫生，不要过于频繁，平时注意转移注意力，多运动，听音乐，把心思放在学习上。
      

      你好，你现在处于青春期，青春期是有年少无知的少女到性器官成熟，有独立自主意识的成熟女人的过度时期。你现在的性器官还没有发育成熟，不管是性生活还是手淫都应当控制，以便以后给自己带来不必要的伤害。
      

      你好，长期手淫会损伤身体的动力，损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心。会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，影响智力等等。多运动运动，制定个目标，做个计划，认真执行。一个月不可超过两次。
      
      以上是对“想手淫咋办老师克制不助感觉手淫是给我带来一种喜悦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！