我是去年冬天开始，走平路膝盖没事

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是宾骨软化症，建议休息，避免剧烈运动，带护膝。口服氨基葡萄糖片，避免上下楼，避免爬山。多走平路

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这样情况考虑是半月板或者韧带拉伤导致的。
      指导意见：
      建议注意休息避免劳累，可以口服芬必得和热敷治疗，最好是到医院做磁共振检查一下。

      病情分析：
      你好，根据你的描述这样的情况考虑肌肉韧带止点劳损或者无菌性炎症疼痛原因
      指导意见：
      有时间了去医院做个核磁共振看看，先吃上双氯芬酸钠缓释片，每天热敷两次热敷后抹上扶他林软膏
      以上是对“我是去年冬天开始，走平路膝盖没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述可能是膝关节炎或者是膝关节有退行性病变所引起的，建议前往医院做下膝关节的核磁共振检查。目前应避免过多的活动，注意饮食清淡。希望以上回答对您有所帮助，祝早日康复。