头上长痘痘很烦人，背也有很多很多

      1、吃要清淡，少吃辛辣油炸。2、生活方面，多运动，作息时间要调整好。不要熬夜。3、平时多喝柠檬水，多吃补水的水果。最好能保持每天八杯水。4、不建议通过吃药的方式来祛痘，无论你吃任何药物（西药或中药），它们都需要经过肾脏的吸收，最终都会影响肾与肝的功能。注意身体的清洁，可用无硅油沐浴露，
      

      指导意见：
      脂溢性皮炎，痤疮，青春期内分泌失调，睾酮高引起的，建议您不熬夜，忌食辛辣油腻食物，保持皮肤清洁卫生，口服甘草锌颗粒，维生素b6，外用夫西地酸乳膏治疗。

      病情分析：
      您好朋友，您是属于青春期身体内分泌失调引起一系列症状，需要积极调节内分泌。
      指导意见：
      您好朋友，建议您注意休息保暖，保持好的心态，禁辛辣刺激食物，配合葛根汤解表发汗治疗。
      
      以上是对“头上长痘痘很烦人，背也有很多很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑是由于发育期内分泌失调导致的。前胸后背也会不同程度的有。
      指导意见：
      您可以考虑用点调理内分泌类的药物进行治疗，平时饮食注意避免辛辣食物刺激，少吃甜食。