前天晚上出去山上乘了凉

      根据你的症状、体征和病史，我的诊断考虑是皮肤过敏引起的皮炎。可以口服氯雷他定，外涂炉甘石洗剂。发病期间尽量不吃辣椒、河鲜、海鲜、牛羊肉，浓茶、咖啡，不能喝酒。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供图片看，你这个绝对是过敏了，可能与山上树木花草多，蚊子螨虫等昆虫比较多有关
      指导意见：
      建议你目前口服左西替利嗪，每天1粒，肤痒颗粒，每次1袋，每日三次，复方甘草酸甙片，每次两粒，每日三次，连续7到10天，目前温水清洗干净后外涂炉甘石洗剂，半小时后清洗干净，再外涂丁酸氢化可的松软膏，早晚1次，直到痊愈，今后一定要清淡饮食，忌辛辣海鲜烧烤酒等刺激性饮食，积极搞好居住环境和床铺卫生，做好防蚊防螨虫跳蚤等措施，尽量不要去树木花草多和脏乱差的地方玩，有利于皮肤康复和预防复发