病情分析:
你好!应该说无论男女都是到了中年,自然会气血衰半,从你所讲的情况与年龄看,是与气血不足,肌肉收缩导致的。
指导意见:
建议首先是要注重日常的饮食营养补充,可多吃些红枣、枸杞、山药、瘦肉、鱼类等,中成药可用复方阿胶浆与好太太口服液来调理试试。
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