健康咨询描述: 食物中毒表现住院检查治疗无果,回家后身体好转,但是睡不着觉,害怕,心忙,大夫说我焦虑症,开了劳拉,吃了半个,一个小时了,想睡觉,还是睡不着!
你好,根据你描述考虑,你目前出现了焦虑症,而且已经严重影响睡眠障碍症,目前建议你可以口服酸枣仁颗粒和解郁安神颗粒,同时在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶,是可以提高睡眠质量的。
指导意见:
你好,你所提到的焦虑症,是一种以焦虑情绪为主的神经症。而你所叙述的睡不着觉、害怕、心慌等感觉或症状,我认为,这更多地属于焦虑症比较常见的症状表现。因此,我建议你,当前你需要考虑的不是急着要用药物治疗的问题,而是需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的心理素质,然后,在必要的时候,再考虑到医院心理科寻求医生的药物辅助治疗,这样,可能会更有利于你所患焦虑症的治疗和康复,也更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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