我真的很想失去记忆什么都不想想都需要删除一次记忆里

      你好，根据你的描述，这个情况是没有办法做到的，没有办法删除脑子里的记忆，目前的医学没有这样的治疗方法，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢！
      

      不愉快的事情会随着时间而淡忘，不管发生什么事情，都要客观的面对，而不是躲避。回避虽然属于自我防御中的一种，回避只能一时的，解决矛盾才是正确的行为模式。建议要想办法发泄心中的烦恼，不要憋在心里。运动，和朋友一起出去玩，或者做自己喜欢的事情都是属于合理的发泄方法，如果感觉没作用还是摆脱不了内心的矛盾，要及时进行心理治疗。
      

      病情分析：
      你好，正常的话不会失去记忆的，你应该是遇到了什么困难的事情。
      指导意见：
      建议，可以把精力放在学习中，尽量不去想那些烦心的事情，多想一下美好的东西。
      
      以上是对“我真的很想失去记忆什么都不想想都需要删除一次记忆里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！