健康咨询描述: 我觉得我好像有抑郁症,或者是精神类的疾病吧,总觉得自己好像没有活着的意义,家里的父母也不在乎我,我的一切除了奶奶爷爷就没有人关心,我幻想着我有一切,有一个世界上最好的朋友,我也有其他的朋友,但是我讨厌他们,没有理由的,感觉世界上有没有我都不会发生什么
你感觉到没有人关心你,有点怨天尤人,其实你自己没有把感情投入到他们身上,才会这样的,你要积极主动地对他们投入感情,同样会得到回报的。你缺少对生活的热情。你这种症状不像是抑郁症,你把自己改变一下生活中多点热情。
你好,很高兴为你解答,从你描述的情况看你是爷爷奶奶带大的,父母忙于工作,没有照顾到你,没有照顾到你,并不代表他们就不亲你,只是生活所迫,你要理解大人,他们是为了给你们挣生活费出去辛苦工作了,他们其实也不愿意留下你们,他们也愿意和你们享受天伦之乐,但是有时候是不能两全其美吧。大人们并不是不在乎你,而是由于时间的关系,或者是他们不善于表达原因,让你没有体会到亲情的那种感觉,你要积极的主动的和家人朋友沟通,多交流,多释放你的负面情绪,要学着活泼开朗,阳光一些,要学会理解,接纳他人,多为别人着想,你的朋友就会遍天下。
你说的很对,人活着本没有意义。意义,是我们后来自己给它加上去的。我年轻时,一度考虑死亡,后来发现自己还没有活够――我要好好地活着,等我活明白了,我要把活着的意义分享给他人,我活着是为了让天下的孩子都快乐!
你也要给自己订一些人生目标,并行动去实现它们!可以读一读卡洛琳·米勒《人生目标清》。
我们人是社会的人,是因为与他人交往而找到存在感。
有机会可以参加当地心理咨询师协会的一些公益活动,认识新朋友,提高心理品质。我们都愿意成为你的好朋友。平安,幸福送给你!
以上是对“我觉得我好像有抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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