我觉得我有抑郁症

      指导意见：
      抑郁症主要以持续的心境低落为主，你的状态持续了两年，那很有可能是抑郁，建议你可以去当地心理中心或精神病医院的精神科做个检查。确实抑郁症的话，是需要去精神科治疗的，可以通过治疗来控制病情发展的。
      

      如果你感觉有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠，并伴有躯体不舒适等症状的话，你可能就是抑郁症，因为我说的这些症状属于抑郁症的临床表现，所以你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊并做心理测验来确诊，以便及时的治疗抑郁症是可以治好的疾病，早治早好。
      

      非常理解你的感受，抑郁症好比精神上的重感冒，建议你去三甲精神专科医院检查治疗，你需要药物治疗，辅助以心理治疗、物理治疗等等，更需要你自己的自我情绪管理。
      
      以上是对“我觉得我有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      自己有了抑郁症，就应该正确面对现实，不要逃避问题，可以寻求一种减压方式合理的调节一下自己，不遇到事激动紧张，可以喝黛力新来调节一下，积极配合治疗