服用hicibi嗨餐吧减肥食谱

女 | 28岁 2018-07-21 18:20:35 2人回复来自兰州市

健康咨询描述：服用hicibi嗨餐吧减肥食谱，每天运动，现在已经减掉了10斤，请问可以停了吗，停了后还能自然减瘦吗

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陈常云日照市中医医院副主任医师擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病帮助网友：19172

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2018-07-21 18:22:19 我要投诉

      病情分析：
      建议可以逐渐停止，也是需要控制饮食，然后进行锻炼，维持现在的情况，
      指导意见：
      避免突然改变饮食习惯，导致的反弹，建议可以逐渐改变饮食习惯，但是需要控制饮食。

张名扬主治医师擅长: 擅长糖尿病，甲状腺功能亢进症，甲状腺功能减退症，痛帮助网友：6553称赞：2

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2018-07-21 18:32:05 我要投诉

目前来说，除非特殊情况，减肥首先是不建议服用药物的。各种减肥药物，都或多或少有一些副作用，而且效果是不稳定的，想减肥还要注意少吃多动。目前你可以停掉这个药物，然后，适当的控制饮食和运动来减重。