我总是控制不住自己的情绪有时比较极端对周围事物越发

      您好，根据您的描述，是考虑和您有些抑郁有关系的，建议您建议您可以吃点逍遥丸，可以就诊中医吃点疏肝解郁的药物调理一下的，可以多出去旅旅游，散散心。
      

      病情分析：
      能注意到自己的问题就是好事～注意下情绪管理～不要随便发脾气，气大伤身
      指导意见：
      多培养下自己的兴趣，不想和陌生人接触，可以和自己的朋友或闺蜜多联系！必要时可以看下心理医生～心理健康也很重要
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述一定要学会控制一下自己的情绪做事不要太极端。
      指导意见：
      建议你的情况要让自己保持心情愉悦，可以跟朋友出去走走逛逛，不要自己一个人。
      
      以上是对“我总是控制不住自己的情绪有时比较极端对周围事物越发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于这个年龄考虑青春期的情绪波动，可以做一些自己喜欢的事情，分散一下注意力
      指导意见：
      可以分散注意力做自己喜欢的事情，如果扔没有缓解，可以去专科医院看看有没有抑郁之类的疾病