有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 从这个月晚上睡觉开始经常抽筋而且每天都有在吃一粒钙

从这个月晚上睡觉开始经常抽筋而且每天都有在吃一粒钙

女 | 24岁 2018-07-22 00:38:35 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：从这个月晚上睡觉开始经常抽筋而且每天都有在吃一粒钙片和鱼肝油

投诉

其他类似问题

王廷长治市妇幼保健院副主任医师擅长: 小儿急腹症，急性阑尾炎、肠套叠、消化道穿孔等，疝气帮助网友：8455称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-22 00:41:18 我要投诉

你好，很高兴为您服务，腿部出现抽筋，主要是考虑腿部，受凉或者是缺钙导致的，可以补充维生素D3和钙元素，加强户外体育锻炼，祝您健康。

张鹏勇长治市妇幼保健院主治医师擅长: 儿童泌尿系感染,小儿哮喘,小儿感冒,小儿肠炎,婴幼帮助网友：10021称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-22 00:43:36 我要投诉

晚上睡觉的时候经常出现抽筋，这一般是与缺钙有关，可能是与营养不良，平时缺乏活动锻炼，身体虚弱有关系。平时可以多吃一些含钙量高的食物，比如鸡汤，排骨汤，虾皮等，另外还可以服用葡萄糖酸钙口服液，维生素ad胶囊，能够起到补钙的作用，同时要多一些户外运动，经常晒晒太阳。