很久没吃维生素B族了

女 | 22岁 2018-07-22 01:29:45 2人回复来自

健康咨询描述：很久没吃维生素B族了，我拿了两粒，因为在我印象中是吃两粒的，结果刚吞下去就看到写着一天一粒，那么多吃了一粒维生素B族软胶囊会不会有问题

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2018-07-22 03:07:11 我要投诉

你好，根据你的描述分析，正常情况下维生素B基本上没有副作用，多吃一粒不要担心，很快就会被代谢掉的。

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2018-07-22 01:53:42 我要投诉

你好！正常饮食不会缺乏维生素B族，维生素B族都是水溶性的，偶尔吃多了很快就会排出去，只是根据你说的情况一点影响也没有。

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