孕妇吃维生素b族吗

女 | 0个月 2021-10-30 09:34:10 2人回复来自

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2021-10-30 09:44:55 我要投诉

孕期是可以补充维生素B族的，建议不要单一的补充服补和补充复合维生素，维生素C以及一些微量元素，这样比较均衡一点，另外在饮食上也要加强，多吃一些新鲜的蔬菜水果和蛋白质丰富的食物，比如一些优质蛋白，鱼虾，瘦肉，牛奶，豆制品。

赵维巍湘潭市妇幼保健院主治医师擅长: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血压,妊娠剧吐,异位妊娠帮助网友：51270

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2021-10-30 09:57:25 我要投诉

孕妇可以吃维生素，B族维生素对宝宝的生长发育有利，另外，B族维生素还具有止吐、营养神经的作用。在怀孕期间孕妇要营养均衡，不要挑食，各种食物都要有合理的摄入。

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