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我想问下现在我锻炼腹肌会不会影响身高

男 | 15岁 2018-07-23 15:27:21 2人回复来自

健康咨询描述：我想问下现在我锻炼腹肌会不会影响身高，我看网上有人说现在太小锻炼腹肌会影响身高吓得我就不敢锻炼了

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2018-07-23 16:27:45

您好，根据你的描述，练腹肌，不会影响长高的。如果想让自己多长高，平时应加强营养，保证有充足的睡眠时间，不能熬夜，积极锻炼身体，如游泳、引体向上、单杠悬垂等运动。

韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院主管护师擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染帮助网友：20271称赞：9

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2018-07-23 16:25:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，现在这个年龄处在青春发育期，身体生理还没有完全发育成熟，过度锻炼会有一定影响，
      指导意见：
      建议可以适当锻炼活就可以的，现在不适合高强度锻炼身体，避免影响身体发育，还需要多注意，加强营养，适当活动锻炼等，