男士备孕除了跑步、篮球

男 | 28岁 2018-07-23 20:47:17 3人回复来自未知

健康咨询描述：男士备孕除了跑步、篮球、壁球、游泳、俯卧撑、哑铃、单双杠运动,走路可以吗？

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2018-07-23 20:51:58 我要投诉

你好，可以的，健身要量力而行，男士备孕期间，建议作息规律，不能熬夜，放松心情，压力不要太大，忌烟酒，适当运动就可以。

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2018-07-23 20:51:57 我要投诉

很高兴回答您的问题，根据您提供的病历资料分析您的情况，除了上述运动以外，要注意饮食均衡营养，要注意保持心情舒畅。同时要注意不喝酒，不抽烟是非常必要的。

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2018-07-23 20:49:14 我要投诉

      病情分析：
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      以上是对“男士备孕除了跑步、篮球”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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