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骨架想对比较小如何增大现在还能改变吗 现在1761

男 | 18岁 2018-07-24 00:22:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 骨架想对比较小如何增大现在还能改变吗 现在176115斤看起来有点小只

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周风喜
周风喜 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 痔疮、乳腺增生、淋巴结炎、阑尾炎、静脉曲张、颈腰椎 帮助网友:21148称赞:9
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2018-07-24 01:03:35 我要投诉

      你好,根据你的叙述,依你的身高,体重应在70公的左右,不胖的原因有几个方面,首先就是家族性遗传,体质过于瘦弱,或者是肠道吸收能力差、肠胃消化、脾胃不合导致的体质瘦弱,或是睡眠因素等。建议你可就诊中医,通过辨证,应用中药调理一下。饮食要少吃多餐营养丰富,少吃辛辣刺激性食物。多做益于增肥的运动,保持愉快的心情,保证充足的睡眠,体重应该会增加的
      

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2018-07-24 00:32:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,通常骨架会受遗传,以及营养均衡,钙组织吸收等影响生成形成变化等,
      指导意见:
      建议现在基本上发育成熟变化空间不大,如果发育成熟在正常生理范围不需要刻意处理,平时多吃富含钙丰富食物,加强身体锻炼等,也可以去检测骨骺线发育情况后合理采取调节,
      

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