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午餐可以天天吃饭馆里的盖饭吗

男 | 17岁 2018-07-24 09:41:38 3人回复 来自

健康咨询描述: 午餐可以天天吃饭馆里的盖饭吗??油脂多。。但是午餐据说只要营养和吃饱就行,油脂多也没事。

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吴士强
吴士强 临沂市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 腹股沟斜疝,包茎,阑尾炎,尿道下裂,室间隔缺损,房 帮助网友:5809
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2018-07-24 09:52:16 我要投诉

      这种情况只要干净卫生也是可以吃的,注意多吃新鲜蔬菜,易消化的,不要大鱼大肉的,多参加体育锻炼,一般不会有太大问题的。祝你健康平安。
      

姜楠
姜楠 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主治医师 擅长: 糖尿病,小儿哮喘,矮小症 帮助网友:10649
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2018-07-24 09:54:10 我要投诉

      你好,根据你描述的情况以及提供的信息来看,才17岁,正是为以后打基础的时候,需要均衡饮食,品种尽可能多样。避免总吃外卖,外卖不仅油多,盐也很大,而且比较单一。
      

李文文
李文文 临邑县妇幼保健院   医师 擅长: 新生儿科窒息,呼吸窘迫综合征,新生儿肺炎等各种疾病 帮助网友:1234
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2018-07-24 09:43:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。建议不要天天吃饭馆里的盖饭。
      指导意见:
      建议吃自己家的饭,注意营养素的搭配,不是油脂多就是好事,希望对你有所帮助
      
      以上是对“午餐可以天天吃饭馆里的盖饭吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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