健康咨询描述: 您好\'我要咨询的是;大腿上的肉特别的多,也不是紧绷型的,就是拍起来或捏着特别松,就好像里面还有水的感觉
你好,你的这种情况,可以通过适当的运动来锻炼肌肉,使腿部的肉变得紧实。可以尝试跑步,游泳,做瑜伽等方式,来改善腿部线条。平时饮食清淡,忌油腻,多吃蔬菜水果。
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