我在我5到13岁就变的特别黑

      如果想变白，也可以增加一些维生素的摄入，外出时注意做好防晒的措施，或者可以外用于化妆品来帮助治疗改善，不要吃辛辣的食物。建议注意增强身体的抵抗力。
      

      你好，建议平时要注意饮食，多吃一些富含维生素c比较多的食物，也可以用柠檬泡水喝，出门要做好防晒，避免阳光直晒。保证充分的睡眠，可以用美白的护肤品改善。
      

      病情分析：
      你好！很高兴能为你提供帮助，根据你的描述你这种情况是不太可能迅速变白的。
      指导意见：
      建议你去正规医院医学整形美容科或者有资质的专业整形美容院进行咨询。根据你的肤质制定美白方案
      
      以上是对“我在我5到13岁就变的特别黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，对于您的叙述皮肤变黑可以考虑生理性因素影响为主，暴晒或饮食不当或者遗传因素影响可以造成，对于这类情况可以对应美白类护肤品外用，不要紧张。