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怎么可以改掉自卑????????????

男 | 16岁 2018-07-24 19:35:05 4人回复 来自

健康咨询描述: 怎么可以改掉自卑????????????

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-07-24 20:32:58 我要投诉

      你好这位男生给你提一下几点建议,希望对你有所帮助,第一个是锻炼身体,强健体质,男人嘛,得有力量的;第二个是努力学习,不耻下问。学生们总得比比学习成绩的;第三个是发展健康的业余爱好,比如各种球类跑步器械,唱歌等;第四个是把自己打扮的干干净净的,整整齐齐的。衣服不一定贵,但应该保持干净;第五个是和同学们好好相处
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2018-07-24 20:35:59 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,自卑是自己性格比较内向,对自己没有信心,建议平时多和家人朋友沟通交流,选择自己喜欢的事情做,把自己心理事情讲出来,每个人的性格是有差别的,需要自己给自己鼓励,相信自己的能力,主要去努力做什么事情都可以的,
      

包乌日纳
包乌日纳 内蒙古自治区第三医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,狂躁症,婚恋感情,青少年心理咨询。 帮助网友:1573
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2018-07-24 20:36:41 我要投诉

      您好,根据您所提出的问题,做出如下回答:每个人都有一定的自卑心理的,就看你自己怎么来看待这件事,您可以根据具体自卑的原因,进行提升自己的能力,就会有效的减轻你的自卑心理。平时多注意提升自己的自信心。
      
      以上是对“怎么可以改掉自卑????????????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-07-24 20:32:24 我要投诉

      指导意见:
      你好,你所提到的自卑,是一种自我评价偏低的一种消极心理倾向,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生自卑的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
      

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