节食减肥，每天摄入量900卡左右

      你的这种情况属于运动过量的表现，减肥是一个长期的过程，要持之以恒，根据自己的身体状况，制定一个长期运动的计划，不要运动过量，这个也是应该严格的控制，不要吃油炸的食物，不要喝饮料，多吃蔬菜，每餐主食不能超过一百克。

      你好，根据你所描述的症状。怀疑可能是出现了低血糖现象。不建议你节食进行减肥，可以通过调解饮食和运动进行减肥。运动减肥效果较慢，要坚持。
      

      指导意见：
      您好，你的这种情况属于运动过量的表现，减肥是一个长期的过程，要持之以恒，根据自己的身体状况，制定一个长期运动的计划，不要运动过量，不要吃油炸的食物，不要喝饮料，多吃蔬菜。当整体出现过度疲劳时，人的中神经系统受到了损害，整个人体开始出现异状，比较典型的是具有上述表现的神经官能症。这时候就要停止运动去就医。
      以上是对“节食减肥，每天摄入量900卡左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！