健康咨询描述: 别人说康复锻炼很痛为什么我背屈感觉不到痛,就感觉很紧呢?手术40天了,请问有筋疼的感觉才是锻炼到了吗?
不一定,你说的是主动背伸是康复锻炼必要的一项,此外还要进行被动关节活动,正常角度是你量的84度练到70度,在这个范围需要被动牵拉,有可能出现疼痛。在能忍受范围内进行,每天进行,直到达正常角度。
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