有问必答网心理健康科 → 最近半年心情总会莫名的烦躁

最近半年心情总会莫名的烦躁

男 | 35岁 2018-07-25 11:32:02 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近半年心情总会莫名的烦躁,听见声音很心烦控制不住发脾气,跟人沟通也不正常,做什么事感觉好难也不能集中,晚上失眠,有时候控制不住想哭,身体好累提不起精神,有时候头晕,经常幻想除了郁郁症我是不是还有精神问题啊

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-25 11:32:54 我要投诉

      你的描述你这种情况,很可能还是一个焦虑情绪等原因造成的,这种情况要舒缓自己的压力,多出去旅游,散散心,或者是多做些有氧运动,在医生的指导下,可以口服一些谷维素,维生素b1等药物进行治疗。

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-07-25 11:36:33 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,这种情况最好去大型医院看心理科医生检查一下好一些,需要进行心理疏导,心理治疗,平时一定要注意休息,不能熬夜,适当的户外活动,经常和家人朋友多交流,这样可以改善

李素华
李素华 驻马店市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:19974
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2018-07-25 11:38:02 我要投诉

      你好,很高兴为你回答,从你描述的症状,这个是抑郁症的表现,可能是最近心理压力过大,前期得不到发泄。建议就近选择医院去看一下心理医生,做个心理疏导治疗。
      以上是对“最近半年心情总会莫名的烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-07-25 11:38:31 我要投诉

      你好,这个男生,生活在这个社会,每个人压力都很大,我很理解。但我一看就知道你是一个心理能量不足的人,你从小就没有树立起作为一个男人应该有的担当和责任感,否则的话就不会有这么多问题缠在你身上。即便是有压力,有抑郁,自己也能够调节过来,只要有自己的目标,有自己的努力方向,有动力,有精神,去努力工作,努力上进,努力拼搏,否则的话就把自己走向了一个抑郁状态,或者精神分裂状态。自己调节不过来,就到医院的精神科看一看,针对治疗,然后加强锻炼,加强营养,好好的工作,你的去吧

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-07-25 11:36:11

      你好,很高兴为你解答,最近半年心情莫名其妙的烦躁,这种情况最好去大型医院看,心理科医生进行心理疏导,心理治疗,目前不要过于紧张,放松心情。

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任医师 擅长: 中西医结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、更 帮助网友:2001
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2018-07-25 11:42:36 我要投诉

      你好,看的你的描述初步判断是焦虑症,不要胡思乱想,可以到正规医院心理精神科检查一下。平时要及时调整自己的心态,学会排解压力,保证睡眠质量。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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