坐汽车，火车，或者人特别多的时候就会特别害怕

      你好，可能由于性格比较内向，缺乏安全感等导致。80%的人都属于亚健康状态，主要表现在心理及行为亚健康，人际交往亚健康，道德亚健康四个方面。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，初步考虑幽闭空间恐惧症的可能性大，属于场所恐惧症的一种，患者害怕密闭或者拥挤的场所，因为担心这些场所会发生未知的恐惧，
      指导意见：
      严重的甚至会出现焦虑和强迫症状，一旦离开这种环境，恢复正常。建议最好面诊心理科医生，注意作息规律，避免紧张、焦虑，根据具体情况，可采用1：满灌法2：系统脱敏法等，
      

      这种情况多跟精神心理因素有关，出现恐惧、焦虑后造成心率加快、血液循环加速，气体来不及进行交换所至。对身体并无影响，适当进行心理疏导调节即可。
      
      以上是对“坐汽车，火车，或者人特别多的时候就会特别害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，在平常社交过程中会有这种情况吗？你的症状倾向于密集恐惧症，这属于一种心理疾病，需要心理医生作心理疏导，建议你可以作此方面的治疗。