健康咨询描述: 胆子小总是会被各种各样的动静吓到然后就会觉得心不定整个人有点喘坐立不安有什么办法可以缓解吗
你容易被惊醒不是因为胆小,而是环境或者心理的原因。诊治自己为心理疾病的话,就可以调整心态会好的快。但是如果是环境方面,建议你服用安眠补脑口服液,可以益气滋肾,养心安神。
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