我是女孩，还在上初二

      指导意见：
      您好，根据您的情况描述，您的发质变差很有可能和您的学习、精神压力大有直接关系，只要您依然处于这种压力大的状态，是很难通过药物改善的，最好的解决办法就是您自己调整心态，或者等到考试过去以后往往就可以自行恢复了。
      

      病情分析：
      你好，发为血之余有赖肾精滋养，在异常气血虚，血热，燥热，休息不好等情况下都可能出现异常掉落的
      指导意见：
      当然你的情况可能比之前看是有点异常，本身头发比较长，掉几根比较明显，一般头发每天掉落不多100根都不算异常的，本身也有自然凋亡的过程的，你得看下兼有的症状看看，中医面诊下

      病情分析：
      根据你上述描述情况来看，首先压力过大，休息时间不够会引发目前症状
      指导意见：
      建议：可以日常多摄入黑色食物，可以一定程度改善，日常多补钙，保证充足睡眠
      
      以上是对“我是女孩，还在上初二”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！