微笑抑郁症，我有微笑抑郁症吗

      你所说的微笑抑郁症，就是表面看起来很高兴，别人也看不出你的抑郁情绪，但是你的内心却非常的抑郁。如果你心理比较抑郁，你要进行调整：可以在闲暇时多听一些欢快的音乐，多找亲人朋友聊聊天，散散步，适当进行有氧运动，多参加一些学校的团体活动，多读一些正能量的书籍，这些都能使你保持愉快的心情，平和的心态。

      指导意见：
      微笑抑郁症是抑郁症的一种，他们表面上强装欢笑，但是内心却很痛苦。建议他到医院心理科接受检查和做一些量表测试，根据检查结果对症治疗，在生活中希望你放松心情，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，健康到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。祝你早日恢复健康！

      你好，目前没有听说过微笑抑郁症，抑郁症的话，一般都是情绪低落，对什么事情不感兴趣，建议这种情况的话，你还是要到当地的精神科就诊检查一下，看看到底是什么类型的精神病。
      以上是对“微笑抑郁症，我有微笑抑郁症吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！