3年前开始了自慰，频率一周两次
健康咨询描述： 3年前开始了自慰，频率一周两次。去年开始发现有非正常的脱发现象，直到现在脱发已经非常严重，只要轻轻一扯就能扯下好几根。
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病情分析：
15岁时脱发，与人体的血虚有关，熬夜，自慰过度，饮食不规律等因素对其有影响，而年龄小，自慰过早对其影响比较大。
指导意见：
建议尽量避免自慰，最好是超过半个月一次，平时要注意多吃些桂圆，山药等能够补虚的食物；尽量在晚上11.00以前休息。
那掉了的头发能再长回来吗？按您说的做。
可以的，毕竟你的年龄不大，正处于生长期，平时要多吃牛肉，牛奶等
可以的，毕竟你的年龄不大，正处于生长期，平时要多吃牛肉，牛奶等
指导意见：
您好，你这种情况一般是由于肾虚引起的。手淫是一种不良习惯，严重损害身心健康，一定要及早戒除，可以口服养血生发胶囊等药物治疗。
那掉了的头发能再长回来吗？按您说的做。
这种情况是可以再生的，可以口服养血生发胶囊。
这种情况是可以再生的，可以口服养血生发胶囊。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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