你好,根据你的描述,你这种情况主要考虑是肌肉和肌腱的拉伤或者是有骨刺的情况。如果疼痛不严重,可以服用点活血镇痛的药物治疗。如果疼痛严重建议去医院拍个x光片检查一下。
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,建议你睡觉时脚下面垫软点。
指导意见:
建议你平时注意多休息,避免剧烈运动,每天适当的锻炼身体,增强个人体质。
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